داشتن نگرش مثبت
-
روشهایی برای داشتن نگرش مثبت در مورد خودتان
دوست داشتن تصویر بدن خود، هر چقدر هم که تصور بدیهی به نظر برسد، اغلب گفتنش آسان تر از انجام آن است.