درد مزمن

  • با پیروی از رژیم غذایی سالم و مناسب می‌توان از شر دردهای مزمن خلاص شد.

  • متخصص قلب و عروق و عضو هیات‌ علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با بیان اینکه درد قفسه سینه مهم‌ترین علامت سکته قلبی است، می گوید هر دردی در ناحیه قفسه سینه نشان‌ دهنده سکته قلبی نیست، اما می‌تواند به ‌عنوان زنگ خطر در نظر گرفته شود.

  • درد مزمن یک عارضه ناتوان‌کننده است که میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می‌دهد.

  • همه می‌دانند که چاقی می‌تواند به درد مزمن بویژه در مفاصل بزرگ منجر شود اما در کمال تعجب باید بدانید که عکس این قضیه هم صادق است. درد مزمن می‌تواند منجر به چاقی شود.

  • درد مزمن در هر اندازه‌ای که افراد آن را تجربه کنند مشکل بزرگی است. برخلاف درد حاد که پاسخی کوتاه مدت به یک رویداد خطرناک یا مضر است، درد مزمن به مدت سه ماه یا بیش‌تر تعریف می‌شود.

  • یک راه حل بالقوه برای کاهش درد مزمن، این است که تحرک داشته باشید.

  • بدترین نوع درد، درد مزمن است چون حتی زمانی که شدید نیست، با پس زمینه طولانی مدت وجود دارد و قرار نیست محو شود.

  • درد مزمن، سِیر بیماری است که آنقدر پیچیده است که به تازگی درک و شناخت محرک‌های آن آغاز شده است و اخیرا به خودی خود به عنوان یک وضعیت پزشکی شناخته شده است. اما زندگی با درد مزمن چه احساسی دارد؟ و بدن و مغز چگونه با آن مقابله می‌کنند؟

  • متخصصان حوزه سلامت در انگلیس بر اساس یافته‌های یک مطالعه‌ جدید تاکید می‌کنند: بزرگسالانی که می‌خواهند در دوره سالمندی به درد عضله، استخوان و مفاصل دچار نشوند باید دست‌کم هفته‌ای یک‌ نوبت فعالیت ورزشی سنگین داشته باشند.

  • یک نظرسنجی که در آلمان، اتریش و سوئیس انجام شده است، نشان می‌دهد که قرنطینه کووید-۱۹ به تشدید درد مزمن، به ویژه در زنان منجر شده است.