اسفرزه مکملی است که به افزایش فیبر دریافتی شما کمک می کند و مدفوع را نرمتر می کند تا دفع آن راحت تر شود. مراقب باشید خیلی سریع فیبر را زیاد نکنید ، زیرا ممکن است باعث ایجاد گاز یا گرفتگی معده شود.
همانطور که می دانید بواسیر یا هموروئید شرایط رایجی در میان بزرگسالان است که می تواند درد و ناراحتی شدیدی را در صورت درمان نشدن ایجاد کند.
دستیار تخصصی طب ایرانی درباره خواص تره اظهار کرد: تره از دیدگاه طب ایرانی دارای طبع گرم است و برای افراد سرد مزاج، سبزی مفیدی است.