با مصرف این خوراکی ها بهتر بخوابید

داشتن خواب راحت برای سلامتی بسیار مفید است. برخی از خوراکی‌ها به دلیل اینکه حاوی مواد شیمیایی تنظیم‌کننده خواب مانند ملاتونین یا سروتونین هستند روی کیفیت خواب افراد اثر خوبی دارند.

۱۴۰۳/۰۸/۲۸ ۱۲:۰۶

دمنوشی با ۷ خاصیت برای سلامتی و زیبایی/ عوارض احتمالی این دمنوش را بشناسید

یکی از دمنوش‌هایی که فواید فراوانی را برای سلامت و زیبایی شما به ارمغان می‌آورد، دمنوش بابونه است.

۱۴۰۰/۰۷/۰۱ ۱۳:۰۴

دچار اختلال خواب هستید؟ این خوراکی‌ها را پیش از خواب بخورید

داشتن خواب راحت برای سلامتی بسیار مفید است. برخی از خوراکی‌ها به دلیل اینکه حاوی مواد شیمیایی تنظیم‌کننده خواب مانند ملاتونین یا سروتونین هستند روی کیفیت خواب افراد اثر خوبی دارند.

۱۳۹۹/۱۰/۲۴ ۱۴:۳۲

خواص«بابونه» را بشناسیم

مصرف گیاه بابونه در تقویت مغز و اعصاب، رفع سرماخوردگی و آبریزش بینی، کاهش خستگی، درمان تب های عفونی و...، موثر است.

۱۳۹۹/۰۹/۱۵ ۱۵:۴۵

۳ داروی خانگی برای درمان روماتیسم

برخی از افراد در سنین بالا دچار درد مفاصل و روماتیسم می‌شوند. گرچه برخی از جوانان نیز این حالت را تجربه می‌کنند. با این وجود برای درمان این بیماری افزون بر داروهای شیمیایی می توان از برخی روشهای خانگی نیز استفاده کرد.

۱۳۹۸/۱۰/۲۲ ۰۷:۳۲

رفع بیخوابی با بابونه

برای رفع بی خوابی هایتان دمنوش بابونه مصرف کنید.

۱۳۹۸/۰۱/۲۲ ۲۳:۰۹