دوران شیر دهی
-
بایدها و نبایدهای روزه داری در دوران بارداری و شیردهی
عضو انجمن علمی ترویج تغذیه با شیر مادر ایران گفت: مادرانی که فرزند زیر ۶ ماه دارند و نوزاد به صورت انحصاری با شیر مادر تغذیه می‌شود، جایز نیست روزه بگیرند.
-
بایدها و نبایدهای تغذیه در دوران شیردهی
مواد مغذی خاصی مانند آهن، کلسیم ، پتاسیم و ویتامین‌های A و D در هنگام شیردهی بسیار مفید هستند.
-
دلایل گرسنگی شدید در شیردهی و راه حل آن
گرسنگی مادران در دوران شیردهی دلایل مختلفی دارد اما می توان گفت که گرسنگی در شیردهی یک امر طبیعی است، البته راه هایی برای کنترل گرسنگی در دوران شیردهی وجود دارد.