ابتلا به یک بیماری درصورت دیر خوابیدن

امروزه تعداد نوجوانانی که شب‌ها تا دیروقت بیدار می‌مانند بسیار زیاد است. آنها تا پاسی از شب با تلفن همراه و دیگر سرگرمی‌های دیجیتالی مشغول هستند و این عادت می‌توانند پیامدهای جدی برای سلامتی‌شان داشته باشد، از جمله افزایش احتمال ابتلای آنها به دیابت.

۱۴۰۳/۰۴/۰۹ ۲۲:۳۳

عوارض شب زنده داری برای سلامتی/ بی‌خوابی‌های شبانه سراغ چه کسانی می‌رود؟

متخصص مغز و اعصاب درباره شب زنده داری و دلایل بی‌خوابی‌های شبانه و عوارض این معضل برای سلامتی توضیح داد.

۱۳۹۷/۱۰/۰۶ ۲۳:۵۸