رابطه تغذیه

  • تغذیه شما ممکن است به تنهایی افسردگی یا سایر بیماری‌های روانی شما را بهبود نبخشد، اما رابطه تغذیه با اعصاب و روان آنقدر عمیق است که قطعا رژیم غذایی می‌تواند بر تاثیر رواندرمانی و دارو‌های مرتبط کمک کند.