برای کاهش کمردرد چه خوراکی ای بخوریم

اغلب با تفکر به اینکه با ماساژ و فیزیوتراپی امکان درمان و تسکین کمردرد وجود دارد اما از تاثیر مواد غذایی در درمان کمردرد بی خبرند.

۱۳۹۶/۰۲/۰۲ ۱۳:۰۲

پوشیدنی هایی که باعث کمردرد می شوند

۱۳۹۵/۱۲/۲۶ ۱۴:۱۶

چند تمرین برای سلامت کمر

۱۳۹۵/۱۱/۲۹ ۱۲:۲۳