زمانی که ترک ها عمیق می شوند دردناک شده و جلوه نازیبایی پیدا می کنند. البته ترک پاشنه ها در اثر کمبود زینک و اسیدهای چرب امگا3 نیز بروز می کند.علاوه بر تامین این مواد، به فکر چرب کردن و مراقبت از پوست پاها نیز باشید.