در ماه رمضان نوشیدنیهای بدون کافئین بهترین گزینه برای گذراندن یک روز طولانی و گرم هستند به عنوان مثال نعناع، بابونه، مریم گلی و عناب دمنوشهای مناسبی هستند زیرا این دمنوش ها به جبران کم آبی بدن کمک کرده و بوی بد دهان را رفع و کمک میکنند تا غذا به راحتی هضم شود.
تشنگی در طول روز در ماه مبارک رمضان ممکن است روزهداران را کمی کلافه کند؛ اما تغییر برخی عادات زندگی میتواند تشنگی شما را کمتر کند.
در هوای گرم احساس تشنگی بر انسان غلبه میکند و تنها راه چاره نوشیدن زیاد یا خوردن مواد غذایی درست است.
در هوای گرم احساس تشنگی بر انسان غلبه میکند و تنها راه چاره نوشیدن زیاد یا خوردن مواد غذایی درست است.
برنامه ورزشی سنگین و مصرف غذاهای تند و چرب میتواند میل به نوشیدن آب در طول روز را افزایش دهد؛ اما در برخی موارد ممکن است فرد بدون هیچ دلیلی، احساس تشنگی زیادی کند.
برخی بیماریها و مشکلات جسمی وجود دارند که باعث میشوند فرد مدام احساس تشنگی کند.
چند نوشیدنی بسیار مفید برای رفع تشنگی و کمبود آب بدن معرفی میکنیم که در ماه رمضان میتوانید با تهیه و نوشیدن آنها حس و حال خوبی داشته باشید.
خرفه به عنوان غذای برتر آینده معرفی مـی شـود، چـرا كـه دارای بسیاری از تركیبات مغذی و خصوصیات آنتـی اكسـیدانی است.
یکی از مشکلاتی که روزه داران در ماه رمضان با آن مواجه هستند، تشنگی بر اثر روزه داری در فصل گرما است. در این مطلب برای شما نوشیدنی های رفع عطش را معرفی کردهایم.
آب معدنی و چشمههایی که از اعماق زمین و درون صخرهها میجوشد و دارای املاح و مواد معدنی است در مقایسه با برف و یا آب ناشی از ذوب کردن برف، برای کوهنوردان اولویت دارد.