روزانه

  • طبق مطالعه موسسه سلامت دانشگاه «هاروارد» اگر هدف شما ساخت عضله است، اضافه کردن پروتئین بیشتر به برنامه غذایی می‌تواند به رشد و ترمیم بافت‌های ماهیچه‌ایِ بدن‌تان کمک کند.

  • جدیدترین داده‌‌‌‌های فصلی موسسه گالوپ نشان می‌دهد ۲۰‌ درصد از بزرگسالان ایالات متحده «امروز بسیار بیشتر از گذشته» احساس تنهایی می‌کنند.

  • فیبرغذایی، اجزای گیاهی دست نخورده و غیر قابل هضم توسط آنزیم‌های گوارشی است؛ به عبارت دیگر کربوهیدرات‌های غیرقابل هضم و لیگنین که بخشی از ترکیبات دست نخورده گیاهان هستند فیبر نامیده می‌شوند.

  • بحث در مورد هوش مصنوعی اغلب بر روی تهدیدات آینده نگرانه ناشی از هوش مافوق بشری متمرکز است. اما هوش مصنوعی در حال حاضر در تار و پود زندگی روزمره ما در جریان است. از نحوه سفر تا غذایی که می‌خوریم، نحوه خرج کردن پول، اخباری که می‌خوانیم و تعاملات اجتماعی‌مان همگی تاثیر هوش مصنوعی قرار دارند.

  • بسیاری از افراد می‌پرسند: اگر من همان غذایی را که در ۳۰ سالگی می‌خوردم اکنون نیز می‌خورم و فعالیت بدنی مشابهی انجام می‌دهم چرا وزن‌ام افزایش می‌یابد؟ نیازهای انرژی در هر فردی بسته به عوامل متعددی متفاوت است. اولین مورد سن است زیرا با افزایش سن نیازهای انرژی متفاوت است.

  • نوشیدنی‌ها، بخش مهمی از نیاز روزانه بدن را به مایعات برای سوخت و ساز مواد تامین می‌کنند. همان‌گونه که انتخاب یک نوشیدنی مفید و مغذی تأثیر مطلوبی بر سلامت شخص دارد، عدم دقت در انتخاب آن نیز می‌تواند سلامت را به خطر اندازد.

  • بیش از ۵۵ میلیون نفر از مردم سراسر دنیا به نوعی بیماری زوال عقل مبتلا هستند و بررسی‌ها نشان می‌دهد که تا ۳۰ سال آینده، این تعداد به ۱۳۹ میلیون نفر خواهد رسید. اما خبر خوب اینکه با ورزش، به‌ویژه پیاده‌روی می‌توان خطر ابتلا به این بیماری را به نصف رساند.

  • رئیس سازمان جهاد کشاورزی گیلان از کاهش التهاب بازار مرغ گیلان در روزهای آینده خبر داد و گفت: توزیع مرغ در گیلان به ۳۲۰ تن در روز افزایش یافت.

  • رئیس سازمان جهاد کشاورزی خوزستان:

    رئیس سازمان جهاد کشاورزی خوزستان گفت: در سطح استان خوزستان ۸۱۹ مرغداری فعال وجود دارد که این مراکز تولیدی نیاز مصرف روزانه مرغ استان (۳۵۰ تن) را تأمین می‌کنند.

  • مدیرکل انتقال خون استان قزوین:

    مدیرکل انتقال خون استان قزوین گفت: طی سال گذشته ۴۲ هزار و ۴۳۱ نفر به انتقال خون استان مراجعه کردند که از ۳۲ هزار و ۷۲۳ نفر خون‌گیری صورت گرفت، به‌طور میانگین روزانه 100 اهدای خون در استان قزوین انجام می‌شود.