رژیم غذایی در سالمندی

  • بدن شما با افزایش سن تغییر می کند، بنابراین رژیم غذایی شما نیز باید تغییر کند. این نکات می تواند به شما کمک کند که مواد مغذی مورد نیاز خود را دریافت کنید.

  •  معمولا افراد مسن در دوران سالمندی هر غذایی را به راحتی نمی‌توانند بخورند. در ادامه نکته‌هایی را در نظر گرفته‌ایم که غذا خوردن را برای سالمندان لذتبخش‌تر می‌کند و سبب می‌شود عادات غذایی خود ر ا اصلاح کنند.