رژیم وگان
-
رژیم غذایی وگان برای رشد کودکان خطرناک است؟
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد کودکان وگان از سلامت قلب بهتری برخوردار هستند، اما از تراکم استخوان و مواد معدنی کمتری برخوردار هستند.
-
بیمه سلامت قلب با رژیم غذایی وگان
رژیم وگان در کاهش مشکلات قلبی و عروقی نیز نقش بسزایی دارد.
-
منابع عالی پروتئین وگان برای دارندگان رژیم گیاهخواری
وگان ها می توانند همان مقدار پروتئین و آهنی که از محصولات حیوانی دریافت می شود را از منابع غیر حیوانی مثل سویا و آجیل دریافت کنند