تغذیه نقش حیاتی در چرخه رشد مو دارد و کمبود مواد مغذی ضروری، از جمله پروتئین، میتواند باعث ریزش مو شود.
کاهش برخی از ریزمغذیها بر سلامت مو اثر دارد و سبب ریزش مو میشود.
یکی از سوالات اساسی و البته نگرانکنندهای که بسیاری از مبتلایان به دیابت با آن مواجه هستند، ریزش مو است. آیا واقعا دیابت میتواند منجر به این مشکل شود؟
حنا به دلیل استفاده از آن در نقاشی و طرحهای روی دست در جنوب ایران بسیار مشهور است. اما آیا میدانستید که میتواند در درمان ریزش مو نیز موثر باشد؟ این ماده اغلب برای رنگ کردن مو استفاده میشود. همچنین میتواند درخشندگی و نرمی ایجاد و رنگهای قهوهای و خرمایی را پر جلوهتر کند.
تحقیقی جدید نشان داده که رژیم لاغری متناوب میتواند اثرات نهچندان مطلوبی روی موها داشته باشد.
ریزش مو یکی از دغدغههای افراد است که دلایل زیادی بر بروز آن موثر خواهد بود.
تأثیر رژیم غذایی بر سلامت مو و پوست سر نامشخص است. با این حال، برخی از مطالعات نشان میدهد که برخی از مواد غذایی میتوانند خطر ریزش مو را افزایش دهند، مانند کربوهیدراتهای ساده که شامل قندهای تصفیهشده و غلات هستند.
موها نیز مانند سایر اعضای بدن به مواد مغذی نیاز دارند و مصرف ویتامینها و مواد معدنی مناسب میتواند رشد مو را تقویت کند.
عادات غذایی میتواند به طور قابل توجهی بر سلامت موها تأثیر بگذارد و رفع کمبود مواد مغذی میتواند در درمان و جلوگیری از ریزش مو کمککننده باشد.
احساس خستگی مفرط میکنید یا مدام بیمار میشوید؟ ممکن است پروتئین کافی مصرف نکنید.