زمان درست غذا خوردن یکی از نکات مهمی است که به آن بیتوجهی میشود.
یک روانشناس و رواندرمانگر درباره افرادی که مدام از ظاهر خودشان ایراد میگیرند و دنبال نقصها و زشتیها در ظاهر خودشان میگردند و دلایل بروز این اختلال، توضیحاتی می دهد.
شما هم ناخن هایتان را می جوید و لبتان را می کنید؟ موهایتان را خیس شانه می زنید و با موهایتان بازی می کنید؟ اینها بخشی از عادات نادرست و زشت کننده و پیرکننده ی پوست شماست.