تسمه تایمینگ Timing belt نوعی از تسمه های صنعتی و یا بطور دقیق تر نوعی از تسمه های انتقال نیرو محسوب می شود.
در رابطه با زمان تعویض نوار بهداشتی میتوان گفت زمانی که خونریزی ثابت و متعادل شد، میتوانید هر ۴ ساعت یکبار، نوار بهداشتی خود را تعویض کنید.