زیاده روی
-
این علائم می‌گوید که در مصرف چای زیاده روی کرده اید
چای، نوشیدنی گرمی می باشد که اکثر ما در طول روز از آن استفاده می کنیم و این در حالی است که مصرف زیاد چای می تواند منجر به بروز علائم زیادی در ما شود.
-
۷ علامتی که نشان می‌دهد زیاد قند مصرف می‌کنید
پزشکان می گویند که باید مراقب این علائم هشدار دهنده باشید که نشان می دهد بیش از حد قند اضافه شده مصرف می کنید.
-
هشدار؛ در مصرف شیر زیاده روی نکنید
یکی از نکات مهم درباره مصرف شیر که باید جدی گرفته شود، این است که بدن بعضی افراد نسبت به لاکتوز حساسیت دارد و نمی‌تواند این ماده را تحمل کند.
-
زیاده روی در مصرف پنیرها 4 عارضه دارد!
زیاده‌روی در مصرف پنیرها می‌تواند در درجه اول باعث ابتلا به یبوست شود. پنیرهای مختلف سرشار از چربی و دارای فیبر بسیار کم هستند درحالی که همین ویژگی می‌تواند سرعت فرایند هضم را کاهش بدهد و شرایط عبور مدفوع از روده‌ها را سخت‌تر کند.
-
خطرات زیاده روی در مصرف مکمل ویتامین دی
ویتامین D از جمله ویتامین های محلول در چربی است که به رشد و استحکام استخوان ها کمک می کند. همچنین این ویتامین از بدن در مقابل ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت، ام اس، سرطان، بیماری های قلبی و افسردگی محافظت می کند.
-
زیاده روی های بیهوده در حفظ سلامتی/ اینفوگرافیک
رواج شبه‌علم و دست نکشیدن از برخی عادت‌ها باعث شده بسیاری از کارهایی که برای سلامتی انجام می‌دهیم، نه‌تنها فایده‌ای نداشته باشد، بلکه سلامتمان را به خطر بیندازد.
-
زیاده‌روی در مصرف این مواد غذایی ممنوع
برخی از مواد غذایی در عین تمام فایده‌هایی که برای بدن دارند، ولی زیاده‌روی در مصرف آنها باعث آسیب‌های جدی به سیستم ایمنی بدن خواهد شد.
-
نباید در برخورد با مجرمان زیاده‌روی شود
فرمانده انتظامی تهران بزرگ گفت: نباید در برخورد با مجرمان زیاده روی شود، بلکه باید قانون ملاک عمل باشد.