ساعت غذا خوردن
-
چرا شام را باید قبل از ساعت ۹ شب بخوریم؟/ اینفوگرافیک
برای جلوگیری از اخلال در روند سوخت چربی‌ها شام باید قبل از ساعت ۹ شب مصرف شود.
-
اهمیت تنظیم ساعت غذا برای تغذیه سالم از دیدگاه طب سنتی
مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با اشاره به رواج تغذیه ناسالم در جامعه امروزی به تشریح اصول تغذیه سالم از منظر طب ایرانی پرداخت.
-
در این ساعت‌ها غذا بخورید تا کاهش وزن را تجربه کنید
بدن شما یک ساعت واقعی نیست اما ساعتی دارد که مدام کار می کند و این ریتم شبانه روزی، عملکرد بدن را مطابق برنامه ریزی درست پیش می برد.
-
مردم کشورهای مختلف در چه ساعاتی غذا می‌خورند؟
به گزارش خبرنگار اقتصادآنلاین، زمان صرف وعده‌های غذایی در سراسر جهان، به محل زندگی افراد و عادات آنها بستگی دارد.