رئیس مرکز جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس وزارت بهداشت با بیان اینکه سالمندان حدود ۱۱.۵ درصد از جمعیت کشور را تشکیل میدهند، گفت: تنهایی، چالش اصلی سالمندان در تمام جهان محسوب میشود و این موضوع با سالمند شدن جامعه، کاهش جمعیت جوان و کاهش فرزندآوری بیشتر میشود.
براساس پیشبینیهای انجام شده در سال ۱۴۲۰ نزدیک به ۲۰ درصد جمعیت ایران را سالمندان تشکیل می دهند.
رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران با بیان اینکه جمعیت سالمند فعلی کشور، هفت میلیون نفر است، گفت: جمعیت سالمندی ایران در سال ۱۴۱۰ به ۱۵ درصد و در سال ۱۴۲۰ به ۲۰ درصد میرسد.
رئیس گروه تغذیه و امور دارویی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در ارتباط با دلایل کم اشتهایی افراد سالمند، توضیحاتی ارائه داد. توصیههای تغذیهای برای سالمندان را در ادامه مطلب بخوانید.
سالمندی، دورانی است که بسیاری آن را دوران ناتوانی و کسالت تلقی میکنند اما سالمندان با مراقبت و برنامهریزی میتوانند دوران فراغت دلنشینی را تجربه کنند.
رئیس اداره سلامت سالمندان وزارت بهداشت گفت: شمار سالمندان زن درحال افزایش است و این یعنی سالمندی در کشور ما به سمت زنانه شدن حرکت میکند. همچنین گیلان پیرترین استان و سیستان و بلوچستان جوانترین استان کشور است.
چقدر خواب کافی است؟ قانون تقریبی بین شش تا هشت ساعت در شب برای بزرگسالان است. با این وجود، افراد مختلف ممکن است الگوهای متفاوتی داشته باشند و هم چنان به اندازه کافی بخوابند. برخی از افراد ممکن است نیمه شب از خواب بیدار شوند یک یا دو ساعت بیدار باشند و چند ساعت دیگر دوباره بخوابند. برخی دیگر ممکن است اواسط روز چرت بزنند.
رئیس مرکز تحقیقات سالمندی ایران میگوید: در گذشته از بیماریهای اصلی سالمندی بحث بیماریهای قلبی و عروقی عنوان میشد، درحالیکه اکنون باتوجه به گسسته شدن شبکههای اجتماعی افراد در دوران بازنشستگی، بسیاری از آنها دچار بیماریهای روحی و روانی میشوند.
طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی (WHO) در سال ۲۰۵۰ جمعیت سالمندان کشورهای در حال توسعه ۸۰درصد جمعیت سالمندان جهان را تشکیل خواهد داد و این رقم قابلتوجهی است.
همزمان با اول اکتبر روز جهانی سالمند، سایت شادمان با شعار تلاش برای شادتر کردن زندگی ۵۰+ ساله ها توسط تعدادی از روزنامهنگاران متخصص در حوزه سالمندی و صندوقهای بازنشستگی راه اندازی شد.