سبک زندگی
-
تقویت انسجام اجتماعی و ترویج سبک زندگی ایرانی اسلامی در کانون‌های مساجد
مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی خوزستان یکی از رسالت‌های مهم کانون‌های مساجد را تقویت انسجام اجتماعی و ترویج سبک زندگی ایرانی اسلامی دانست و تاکید کرد که کانون‌های مساجد باید وجهه هنری خود را تقویت کرده و مصادیق هنری را با توجه به اقتضائات مساجد احصا و رشد دهند.
-
سبک زندگی و رژیم غذایی مناسب برای زنان دیابتی
دیابت به دلیل نوسانات هورمونی در دوران قاعدگی، بارداری و یائسگی زنان را به طور منحصر به فردی تحت تاثیر قرار می‌دهد و تنظیم سطح قند خون را سخت تر می‌کند. زنان مبتلا به دیابت نیز در معرض خطر بیماری قلبی، سندرم تخمدان پلی کیستیک و تغییرات متابولیکی هستند که می‌تواند بر سلامت کلی آن‌ها تاثیر بگذارد.
-
سبک زندگی و شرایط محیطی بیش از ژن‌ها بر سلامت دوران پیری نقش دارند
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که وضعیت اجتماعی-اقتصادی و سایر عوامل مرتبط با سبک زندگی، ارتباط نزدیک‌تری با موضوع سلامت سالمندان در مقایسه با ژنتیک دارند.
-
سبک زندگی پس از انقلاب اسلامی به روایت نسل‌ها
انقلاب اسلامی ایران تنها یک تغییر سیاسی نبود؛ آنچه پس از آن به وقوع پیوست، تغییرات بنیادینی در رفتار، روابط و ارزش‌های اجتماعی بود. در این گزارش، شاهد تحولات بنیادینی خواهید بود که از زبان نسل‌ها روایت می‌شود.
-
برای داشتن یک زندگی طولانی چه چیزی مهم تر است؛ ژن یا سبک زندگی؟
چه چیزی برای طول عمر بیشتر اهمیت دارد: ژن یا سبک زندگی؟ پاسخ این سوال بستگی به اهداف فردی دارد!
-
۶ روش صحیح سبک زندگی برای طول عمر بالا
۱۰۰ ساله ها چطور زندگی می‌کنند؟
آیا می‌دانستید که تنهایی می‌تواند به اندازه کشیدن ۱۵ نخ سیگار در روز مضر باشد؟ احاطه کردن خود با روابط مثبت می‌تواند استرس را کاهش دهد و حتی سیستم ایمنی شما را بهبود بخشد. به یک باشگاه محلی بپیوندید، در امور جمعی داوطلب شوید، یا زمان بیشتری را با دوستان و خانواده بگذرانید.
-
چگونه پادکست های الهام بخش می‌توانند زندگی شما را تغییر دهند
پادکست‌های الهام‌بخش به عنوان یکی از ابزارهای مؤثر برای توسعه فردی و یادگیری شناخته می‌شوند.
-
تاثیر سبک زندگی در ایجاد گودی کمر
عدم فعالیت بدنی کافی و نشستن طولانی مدت باعث ضعف عضلات شکم و کمر می‌شود که در نتیجه می‌تواند به گودی کمر منجر شود.
-
تاثیر ورزش بر دیابتی ها چیست؟
معمولا گفته می‌شود که دیابت نوع ۲ بیماری میانسالان و سالمندان است؛ اما طی سال‌های اخیر به علت افزایش میزان چاقی، عدم تحرک بدنی و رژیم غذایی نامناسب در گروه سنی نوجوانان و جوانان نیز به طور فزاینده‌ای مشاهده می‌شود.
-
پنج تغییر موثر در سبک زندگی که بهبود چشمگیری در سلامتی شما ایجاد می‌کند
توجه به سلامتی و بهبود کیفیت زندگی از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است و می‌تواند تأثیرات چشمگیری بر روح و جسم انسان بگذارد.