سبک زندگی
-
برای داشتن یک زندگی طولانی چه چیزی مهم تر است؛ ژن یا سبک زندگی؟
چه چیزی برای طول عمر بیشتر اهمیت دارد: ژن یا سبک زندگی؟ پاسخ این سوال بستگی به اهداف فردی دارد!
-
۶ روش صحیح سبک زندگی برای طول عمر بالا
۱۰۰ ساله ها چطور زندگی می‌کنند؟
آیا می‌دانستید که تنهایی می‌تواند به اندازه کشیدن ۱۵ نخ سیگار در روز مضر باشد؟ احاطه کردن خود با روابط مثبت می‌تواند استرس را کاهش دهد و حتی سیستم ایمنی شما را بهبود بخشد. به یک باشگاه محلی بپیوندید، در امور جمعی داوطلب شوید، یا زمان بیشتری را با دوستان و خانواده بگذرانید.
-
چگونه پادکست های الهام بخش می‌توانند زندگی شما را تغییر دهند
پادکست‌های الهام‌بخش به عنوان یکی از ابزارهای مؤثر برای توسعه فردی و یادگیری شناخته می‌شوند.
-
تاثیر سبک زندگی در ایجاد گودی کمر
عدم فعالیت بدنی کافی و نشستن طولانی مدت باعث ضعف عضلات شکم و کمر می‌شود که در نتیجه می‌تواند به گودی کمر منجر شود.
-
تاثیر ورزش بر دیابتی ها چیست؟
معمولا گفته می‌شود که دیابت نوع ۲ بیماری میانسالان و سالمندان است؛ اما طی سال‌های اخیر به علت افزایش میزان چاقی، عدم تحرک بدنی و رژیم غذایی نامناسب در گروه سنی نوجوانان و جوانان نیز به طور فزاینده‌ای مشاهده می‌شود.
-
پنج تغییر موثر در سبک زندگی که بهبود چشمگیری در سلامتی شما ایجاد می‌کند
توجه به سلامتی و بهبود کیفیت زندگی از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است و می‌تواند تأثیرات چشمگیری بر روح و جسم انسان بگذارد.
-
پژوهشگر حوزه و دانشگاه پاسخ داد:
سبک زندگی در عصر غیبت چگونه است؟/ مبادا به وضعیت آخرالزمانی، اخلاق آخرالزمانی و دوری از ساحت قدس خداوندی و ولیّ خدا عادت کنیم
پژوهشگر حوزه و دانشگاه با توصیف برخی خصوصیات آخر الزمان گفت که مؤمنان باید راه خود را در آخرالزمان از فرهنگ غالب بی‌دینی و بی‌اخلاقی جدا سازند.
-
بدن شما در این دو سن یکباره پیرتر می شود
نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد که پیری تنها به صورت تدریجی رخ نمی‌دهد بلکه در سنین مشخصی مانند ۴۴ و ۶۰ سالگی با تغییرات ناگهانی همراه است. این تغییرات می‌تواند تأثیر مهمی بر سلامت کلی فرد داشته باشد و به توسعه روش‌های پیشگیرانه جدید برای بیماری‌های مرتبط با پیری منجر شود.
-
نتیجه مطالعه جهانی در مورد تماشای صفحه نمایش‌‌ها:
تنها ۱۴ درصد خردسالان سبک زندگی استانداردی دارند
این مطالعه جهانی نشان داد که اکثر کودکان خردسال به اندازه کافی می‌خوابند اما زمان زیادی را صرف تماشای صفحه نمایش می‌کنند و تحرک کافی هم ندارند.
-
در گفتگویی که ۵ سال پیش انجام شده است
سبک زندگی توحید علی اشرفی، مدیرعامل علی‌بابا/ ویدئو
در گفتگویی که ۵ سال پیش انجام شده است، توحید علی اشرفی، مدیرعامل علی‌بابا در مورد سبک زندگی‌اش می‌گوید.