سلامت

  • ممکن است شگفت انگیز به نظر برسد، اما واقعیت این است که یک سری غذاهایی مانند پنیر، شکلات و گوشت بره که تصور می‌شود ناسالم هستند و می‌توانند عواملی برای بیماری‌های تهدید کننده زندگی باشند، واقعا می‌توانند کمک کنند که عمر طولانی‌تری داشته باشید.

  • نایب رئیس کمیسیون کشاورزی مجلس:

    نایب رئیس کمیسیون کشاورزی گفت: حدود ۲۵ تا ۳۰ درصد از جمعیت تهران، یعنی تقریباً دو میلیون نفر، در مناطقی زندگی می‌کنند که تحت تأثیر آلودگی شدید هوا هستند. برای رفع این مشکل، برنامه‌ریزی دقیق و سرمایه‌گذاری قابل توجهی لازم است.

  • روتین‌ها قدرت آن را دارند که به ما در مدیریت سلامت، کار، زندگی خانوادگی و اجتماعی کمک کنند.

  • باز هم سرما؛ باز هم چند روز متوالی است که آسمان بسیاری از شهرها و بویژه چند کلانشهر غرقِ دود هستند و هشدارهای هواشناسی هم در سطح قرمز و نارنجی؛ سردرد، سرگیجه، تهوع، سوزش چشم و گلو و ... نقطه مشترک احوالات ساکنان کلانشهرهای غرق در آلودگی‌ست.

  • تابستان ۱۴۰۴ موعد اجرای «سند ملی پیشگیری و کنترل بیماری‌های غیر واگیر» تمام می‌شود. این سند، تابستان ۱۳۹۴ و برای یک بازه ۱۰ ساله ابلاغ شد تا با اقدامات پیشگیرانه، بار بیماری‌های غیر واگیر که سهم ۷۶ درصدی در کل بیماری‌های کشور را به خود اختصاص داده، کاهش یابد.

  • قبل از افزودن نمک حتما غذا را بچشید. هر یک قاشق چایخوری نمک دارای 2300 میلی‌گرم نمک است که بسیار بالاتر از نیاز روزانه بدن به سدیم است.

  • مجموعه پزشک خوب (pezeshkekhoob.com) وب‌سایت روان‌درمان (ravandarman.com) را به‌عنوان سامانه تخصصی روان‌شناسی و سلامت روان راه‌اندازی کرده است. این وب‌سایت دسترسی به گسترده‌ترین شبکه روان‌شناسان کشور برای انتخاب دقیق و آگاهانه متخصص مورد نیاز کاربران و رزرو نوبت از متخصصان فراهم می‌کند.

  • پژوهشگران توصیه کردند؛

    پژوهشی که به‌تازگی منتشر شده است نشان می‌دهد رفتن به رختخواب بعد از ساعت یک بامداد ممکن است به مشکلات سلامت روان منجر شود.

  • مغزهای آجیلی سرشار از مواد مغذی برای سلامتی هستند و مصرف روزانه آن به مقدار کم توصیه می‌شود.

  • فعالان حقوق کودک و آن‌ها که در زمینه آموزش و درمان کودکان مهاجر، به‌ویژه افغانستانی‌ها فعالیت می‌کنند، می‌گویند که وزارت بهداشت در یک دوره، بخش قابل‌توجهی از هزینه‌های درمان این کودکان و به‌طور کلی بیماران افغانستانی و مهاجر را پرداخت می‌کرد، اما حالا که اوضاع اقتصادی به‌هم ریخته و بیمارستان‌ها فقیرند، حمایت‌ها هم قطره‌چکانی شده و بخش مددکاری بیمارستان‌ها خدمتی برای این گروه ندارد.