سلامت جنسی

  • برای بسیاری از افراد صحبت کردن در مورد زندگی و میل جنسی کاری دشوار است زیرا با اینکه از جذابیت‌های جنسی در دنیای امروز استفاده زیادی می‌شود اما افراد به دلایل مختلف از جمله شرم و خجالت حتی با شریک زندگی خود در مورد رابطه، چندان صحبت نمی‌کنند.

  • رابطه جنسی یک غریزه طبیعی در وجود انسان‌ها است و از نظر روانشناسی یک ابزار برای نشان دادن روابط عاطفی عمیق بین دو شخص محسوب می‌شود.

  • پزشک متخصص و مشاور سلامت جنسی در گفتگو با خبرفوری:

    پزشک متخصص و مشاور سلامت جنسی گفت: اثرات جدی و شدید HPV فقط در سویه‌های پرریسک ۱۶ و ۱۸، خانم‌ها و آقایان را دچار می‌کند تازه حتی همه آن‌هایی که نوع ۱۶ و ۱۸ دارند به سرطان منجر نمی‌شود و چیزی حدود ۱۰ درصد این افراد آن هم در صورتی که مراقبت‌های لازم را انجام ندهند به سرطان دچار می‌شوند.

  • احساس هیجان و اندکی اضطراب پیش از رابطه را می‌توان عادی دانست اما اگر فرد پیش از برقراری رابطه جنسی و هنگام آن به قدری اضطراب داشته باشد که نتواند رابطه درستی برقرار کند یا از آن لذت ببرد به اضطراب از عملکرد جنسی (SPA) مبتلا است.

  • گزارش اخیر سازمان جهانی بهداشت در مورد سلامت جنسی نوجوانان هشدار می‌دهد که استفاده از کاندوم توسط نوجوانان سراسر اروپا به طرز «نگران کننده‌ای» کاهش یافته است. این کاهش ممکن است خطر ابتلا به عفونت‌های مقاربتی، حاملگی‌های ناخواسته و سقط جنین‌های نا ایمن را در این منطقه افزایش دهد.

  • انبه، که در برخی از کشورها به عنوان “سلطان میوه‌ها” شناخته می‌شود، یک منبع طبیعی و شگفت‌انگیز از ویتامین‌ها و مواد معدنی است که به سلامت جنسی مردان کمک می‌کند. در این مقاله، می‌خواهیم از نزدیک به خواص انبه برای مردان نگاه کنیم.

  • نداشتن رابطه جنسی برای یک ماه یا بیشتر می‌تواند منجر به افزایش سطح استرس، درماندگی جنسی، اضطراب، افسردگی و مشکلات خشم در مردان و زنان شود.

  • در بسیاری از جوامع این باور رایج وجود دارد که میل جنسی همچون «یک جرقه» به طور طبیعی و آنی زده می‌شود و اگر انسان‌ها تمایلی برق‌آسا و همزمان با شریک زندگی‌شان را تجربه نمی‌کنند مشکلی در آن‌ها وجود دارد.

  • ممکن است به دلایل مختلف، از جمله مشکلات در استفاده از کنترل بارداری و ترجیحات شخصی، بخواهید رابطه جنسی محافظت نشده داشته باشید؛ با این حال، قبل از انجام فعالیت های جنسی محافظت نشده، درک خطرات و عوارض سلامتی مرتبط با آن بسیار مهم است.

  • نرمش هایی که به سلامت جنسی کمک می کنند

    تمرینات کگل به درمان بی‌اختیاری ادرار پس از زایمان در زن‌ها، درمان زودانزالی مردان و نیز درمان اختلالات نعوظ کمک می کنند. تمرینات کگل با شل کردن و سفت کردن عضلات کف لگن شروع می شود.