سلامت قلب
-
۷ خاصیت شگفت انگیز کیوی
نتایج برخی مطالعات نشان می‌دهد خوردن کیوی می‌تواند به مبتلایان آسم کمک کند و ممکن است باعث کاهش خس خس سینه در کودکان شود.
-
اگر می‌خواهید قلب سالمی داشته باشید این کارها را انجام دهید
اگر می‌خواهید قلب شما هیچ وقت بیمار نشود و گرفتار پزشک و دارو برای درمان قلبتان نباشید، باید ۱۰ اصل مهم را رعایت کنید.
-
سلامت قلب با نوشیدن روزانه سه فنجان قهوه
به گفته محققان، مصرف قهوه و کافئین می‌تواند نقش محافظتی مهمی در پیشگیری از بیماری‌های قلبی ایفا کند.
-
دشمن درجه یک قلب را بشناسید
تحقیقی روی بافت قلب در فضا نشان داد چنین محیطی ضربان قلب را کند می کند و تغییرات مولکولی و ژنتیکی را رقم می زند که مشابه سالمندی است.
-
خواص بی نظیر این میوه برای سلامتی
پاپایا یک میوه گرمسیری سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان است، همچنین خواص ضد سرطانی داشته و سلامت قلب را بهبود می بخشد.
-
کاری که این نوشیدنی‌ها با سلامتی می‌کنند
یک مطالعه جدید هشدار می دهد که نوشیدن قهوه، کولاهای گازدار یا نوشیدنی های انرژی زا می تواند به مرور زمان باعث آسیب قلبی شود.
-
ویتامینی که برای سلامت قلب بی نظیر است
درباره خواص بسیاری از ویتامین‌ها تا به امروز صبحت شده اما کمتر از ویتامین B۱ که می‌تواند نقش مهمی در سلامت قلب داشته باشد، سخن به میان رفته است. اهمیت B۱ (تیامین) در حدی است که کمبود این ویتامین در بدن می‌تواند بسیاری از مشکلات جسمانی را در پی داشته باشد.
-
ارتباط قهوه و سلامت قلب
تحقیقات جدیدی که اخیرا در مجله سلامت عمومی BMC منتشر شده است، نشان می دهد که نوشیدن قهوه ممکن است به خنثی سازی برخی از اثرات مضر سبک زندگی کم تحرک کمک کند.
-
مصرف بیش از حد کافئین چه بلایی بر سر بدن تان می‌آورد؟
قهوه، چای یا هر نوشیدنی کافئین‌دار دیگر محبوب بیشتر مردم در سراسر دنیاست. اما اگر بیش از حد کافئین مصرف کنید، بدن‌تان تاوان آن را پس خواهد داد.
-
تاثیر شگفت انگیز پوست یک میوه برای سلامت قلب
محققان دانشگاه فلوریدا دریافته اند که عصاره ای از پوست پرتقال ممکن است به بهبود سلامت قلب در موش های نر کمک کند.