سلامت و زیبایی

  • موهای براق و سالم، زیبایی و آراستگی را در ظاهر ما پدید می‌آورد. مصرف شامپوها و نرم‌ کننده‌ ها برای حفظ سلامت و زیبایی مو به‌ تنهایی کافی نیستند، نکته طلایی برای داشتن موی سالم، تغذیه‌ی شماست.

  • کم خونی مگالوبلاستیک، شرایطی که بدن با تعداد بسیار کم گلبول‌های قرمز مواجه است، بزرگترین نشانه کمبود فولات محسوب می‌شود.

  • آیا می دانستید سیب زمینی می تواند در بسیاری از مشکلات زیبایی به شما کمک کند؟

  • همه افراد لااقل یک بار تجربه جوش زدن روی صورت خود را داشته‌اند. چیزی که پس از بهبود جوش آزاردهنده است باقی ماندن جای جوش است که بهترین روش برای از بین بردن آنها استفاده از مواد طبیعی و بدون ضرر جانبی است.

  • صورت ما یکی از بخش های بدن با بیشترین میزان مواجهه با عوامل خارجی محسوب می شوند. در نتیجه، صورت به راحتی می تواند تحریک شود. همه ما دوست داریم که صورت خود را تمیز، سالم و با ظاهری جوان حفظ کنیم. شستشوی صورت یکی از توصیه های مراقبتی پایه در این زمینه محسوب می شود. اما آیا می دانید چگونه صورت خود را به درستی شستشو دهید؟

  • خواص نان کنجد برای پوست و مو:نان کنجد، به دلیل داشتن کنجد دارای امگا3 بوده، برای سلامت پوست و مو بسیار مفید است و مصرف آن می‌تواند به داشتن پوستی شاداب بینجامد ....