ورزش برای تقویت قوای جسمانی و صبحانه مفید و کافی به منظور تامین انرژی مورد نیاز تا ظهر، از عوامل اصلی شروع روزی امیدوار کننده هستند، اما شاید ما از یک نکته ضروری غافل باشیم و آن داشتن مغزی هوشیار و بیدار برای تمرکز بالا در سر کلاس درس و محل کار است.
سودوکو یک نوع جدول است که قوانینی دارد و با اعداد تکمیل می شود. سودوکو امروزه یکی از سرگرمیهای رایج در کشورهای مختلف جهان به شمار میآید.
تحقیقات جدید نشان میدهد که ممکن است حل پازل هم به جوان ماندن مغز کمک کند.
تحقیقات جدید نشان میدهد که ممکن است حل پازل هم به جوان ماندن مغز کمک کند.