یک تمرین فوق العاده ساده برای سوزاندن چربی هنگام کار پشت‌ میز

محققان یک تمرین فوق‌العاده به نام «شنای ماهیچه نعلی» را ابداع کرده‌اند که سوزاندن چربی در بدن حتی در حالت نشسته را به طور چشمگیری افزایش می‌دهد.

۱۴۰۱/۰۷/۱۴ ۰۹:۱۵

سوزاندن چربی شکم در کمترین زمان ممکن

چربی شکم هم از نظر زیبایی و هم از نظر سلامت برای بسیاری از افراد مشکل ساز است و معمولا آب کردن آن زمان زیادی می گیرد.

۱۳۹۸/۰۳/۱۹ ۱۶:۰۵

سوزاندن چربی های بدن با غذاهایی سرشار از کلسیم/ با مصرف کلسیم لاغر شوید

فقر کلسیم باعث می شود که شما درصد بالاتری از چربی ها را در بدن ذخیره کنید.

۱۳۹۸/۰۳/۰۴ ۱۴:۴۰

کشف نوعی هورمون مغزی موثر در سوزندان چربی

۱۳۹۵/۱۱/۲۰ ۱۳:۴۵