یکی از غذاهایی که به عنوان یک میان وعده خوشمزه می توانید درست کنید سیب زمینی کبابی با سس قارچ است.
کربوهیدراتها همیشه نقش منفی رژیم به حساب میآیند، اما همیشه اینطور نیست. اگر انتخابی هوشمندانه داشته باشید کربوهیدراتها نیز غذایی سالم را وارد برنامه غذایی تان میکنند.