شاد باشید

  • دکتر علی صدرا، کارشناس مهارت زندگی

    دو اتاق تصور کنید: یکی ۳ در ۴ و دیگری ۳۰ در ۴۰، اگر زباله‌ای در هر کدام از این اتاق‌ها قرار دهیم، در اتاق بزرگ‌تر اصلاً به چشم نمی‌آید. ذهن هم همینطور است، اگر ذهن محدودی داشته باشیم، کمترین اضطرابی ما را به‌هم می‌ریزد.