شارژ بدن
-
بدنتان را شارژ کنید
به جای اینکه لیوان پشت لیوان، چای و قهوه بنوشید و چشمهایتان را با چندبرابر کردن مصرف کافئین، باز نگهدارید، به توصیههایی که پژوهشگران مطرح کردهاند، عمل کنید.