نوشیدن شیر در شب اغلب به عنوان یک عادت سالم در نظر گرفته میشود. از کمک به تامین نیاز روزانه کلسیم گرفته تا کمک به سلامت گوارش، شیر نقش زیادی در بدن انسان ایفا میکند. زمانی که یک پیمانه دارچین به آن اضافه میکنید، این ترکیب به یک غذای فوقالعاده تبدیل میشود که هر شب باید از آن استفاده کنید.
در این مطلب با چگونگی تهیه شیر دارچین آشنا میشوید و هم خواص آن را به شما می گوییم.