صاف شدن شکم
-
برای صاف شدن شکم چه خوراکیهایی بخوریم؟
بادام دارای چربیهای سالم و پروتئین است و کربوهیدراتی نداردو این ماده فیبر خوبی دارد پس از آن برای لاغری شکم غافل نشوید.
-
