عاداتی که وزن را کاهش می‌دهند

کاهش وزن تنها با استفاده از یک رژیم غذایی به دست نمی‌آید بلکه برخی عادات رفتاری در کاهش وزن نقش دارند.

۱۴۰۳/۱۲/۲۱ ۰۲:۵۰