عزت نفس

  • افرادی که با کمبود عزت نفس دست و پنجه نرم می‌کنند، اغلب برای سرپوش گذاشتن روی این حس به رفتارهای خاصی متوسل می‌شوند. ممکن است که سعی کنند با برخی اقدامات بیش از حد، سعی کنند ارزشمندی‌شان را به خود و دیگران اثبات کنند. این اقدامات می‌توانند شامل تلاش‌ بیش از حد برای نشان دادن موفقیت‌ها یا قابلیت‌ها باشند.

  • تاثیر عزت نفس در موفقیت افراد ثابت شده است. کسانی که از این خصیصه برخوردار هستند، مرتب حرف‌های مثبتی نسبت به خودشان می زنند و همین موضوع روحیه رقابتی آن‌ها را برای فتح قله‌های موفقیت دوچندان می‌کند.

  • اکثر افراد در یک مقطع زمانی برای بهبود ظاهر خود به رژیم گرفتن فکر می‌کنند، اما آیا رژیم بهترین راه است؟

  • اعتماد به نفس با بیش‌جبرانی ممکن است اشتباه گرفته شود. این مقاله ۱۰رفتار کسانی که در پی بیش‌جبرانی هستند را با شما به اشتراک می‌گذارد.

  • عزت نفس چیز پیچیده‌ای است. شناسایی فردی که عزت نفس دارد آسان است، اما گاهی تشخیص کمبود عزت نفس دشوار می‌شود.

  • اگر شما هم نوجوانی در خانه دارید، به احتمال زیاد متوجه شده اید که آنان در مقطعی خاص با مشکلات رایجی روبرو می شوند که عمدتاً هم در این مرحله از زندگی شان ظاهر می شوند. آگاهی از این مشکلات و نحوه مواجه والدین با آنها می تواند در رفع این مشکلات بسیار کارساز باشد.

  • هر فرد با اعتماد به نفسی لزوماً از عزت نفس بالایی برخوردار نیست. هر زمان شکستی به سراغتان آمد و هنوز احساس ارزشمندی داشتید، آن زمان عزت نفس دارید؟

  • آیا تا به حال به این توجه کرده‌اید که در مورد هر رفتار یا تصمیمی نیاز دارید که کسی به شما تأیید آخر را بدهد؟

  • بررسی دقیق و عمیق مشکلات و چالش‌های زندگی نشان می‌دهد که عزت نفس پایین یکی از معضلات اساسی فردی است‌.

  • اگر فکر می‌کنید توانایی های ارزشمندی ندارید و بقیه انسان ها از شما بهترند، اگر فکر می‌کنید برای اطرافیانتان مفید نیستید و همیشه دیگران به شما لطف می کنند، باید بدانید که از عزت نفس پایین رنج می‌برید.