عمر طولانی

  • آیا می دانستید روده شما یک سلاح مخفی دارد که ممکن است کلید زندگی طولانی‌ و سالم‌تر باشد؟ این کشف باورنکردنی درباره یک ماده شیمیایی است که باکتری‌های روده در طول هضم تولید می‌کنند.

  • دی‌ ان‌ ای باستانی یک کوسه زنده برای کشف امکان افزایش طول عمر انسان، نقشه برداری شده است.

  • نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد: تغییر رژیم غذایی می‌تواند تا ۱۰ سال میزان امید به زندگی افراد را افزایش دهد.

  • تحقیقات جدید نشان می‌دهد افرادی که دو یا سه فنجان در روز می‌نوشند، کمتر در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، سکته مغزی یا دیابت نوع ۲ قرار می‌گیرند.

  • آیا یک کوسه در قطب شمال می‌تواند کلید زندگی طولانی‌تر برای انسان‌ها باشد؟ یک مطالعه پیشگامانه سرنخ جالبی از طول عمر فوق‌العاده زیاد کوسه گرینلند کشف کرده است که به طور بالقوه راه را برای درمان‌های جدید ضد پیری هموار می‌کند.

  • داده‌ها نشان می‌دهد افرادی که در معرض خطر ژنتیکی قرار دارند می‌توانند با یک سبک زندگی سالم، طول عمر خود را تا ۵.۵ سال افزایش دهند.

  • انسان در تمامی دوران‌ها به دنبال کشف راهی برای داشتن طول عمر بیشتر و جاودانه بوده است. این تلاش‌ها تاکنون نتوانسته‌اند به نتایجی اثربخش منتهی شوند اما دانشمندان راه‌هایی را توصیه کرده‌اند که با رعایت آن‌ها می‌توان عمر طولانی‌تر را تجربه کرد.

  • با مصرف برخی میوه و سبزیجات مفید احساس جوانی کنید و از خود در برابر بیماری‌های مرتبط با افزایش سن محافظت کنید.

  • منوچهر ستوده ۱۰۳ سال عمر کرد و راز عمر خود را در ۹۹ سالگی نخوردن غذای مشکوک عنوان کرده و گفته بود: «هنوز کالباس، سوسیس، پیتزا و «غذاهای مشکوک» نخورده‌ام و از شهر تهران هم گریزان هستم.»

  • محققان گزارش می دهند که تحصیلات نه تنها افراد را باهوش تر می کند، بلکه می تواند به آنها کمک کند بیشتر عمر کنند.