عوارض کاهش وزن

  • اگر به سرعت وزن زیادی کم کنید، ممکن است آن اندازه که باید چربی نسوزانید و در عوض وزنی که از شما کم می‌شود وزن آب و حتی عضله‌ای است که از دست داده‌اید. در این گزارش به عواقب کاهش وزن سریع اشاره شده است.

  • برای اینکه لاغر شوید راه های زیادی وجود دارد، برای اینکه بتوانید لاغر شوید نباید به سلامت بدن خود نیز آسیب وارد کنید. در این مقاله بدترین راه‌های توصیه شده برای لاغری را به شما معرفی می‌کنیم.