غذای رژیمی
-
طرز تهیه جوجه کباب در ماهیتابه رژیمی آبدار و خوشمزه
جوجه کباب در ماهیتابه رژیمی طعم بسیار خوبی دارد. برای آشنایی با طرز تهیه جوجه کباب در ماهیتابه رژیمی همراه ما باشید.
-
پاستا آلفردو رژیمی بدون کره و خامه
پاستا آلفردو رژیمی نوعی پاستای بسیار خوشمزه است که بدون کره و خامه تهیه می‌شود و برای افرادی که رژیم غذایی دارند، بسیار مناسب است.
-
چند مدل غذای رژیمی سریع و خوشمزه
اکثر افراد تصور دارند که غذا های رژیمی بدون مزه و طعم هستند. ولی ما به شما ثابت می کنیم اینطور نیست و چهار غذای خوشمزه رژیمی ساده را در این مقاله معرفی می کنیم.
-
دستور پخت چند غذای رژیمی با گوشت تکه‌ای
از آنجا که گوشت تکه‌ای در اندازه‌های کوچک آماده می‌شود زمان پخت کمتری لازم دارد و غذای رژیمی شما سریعتر آماده می‌شود. در ادامه مطلب انواع رسپی غذای رژیمی با گوشت تکه‌ای را با شما در میان می‌گذاریم.
-
دستور تهیه چند نوع غذای خوشمزه و رژیمی با گوشت تکه ای
استفاده از گوشت تکه ای برای تهیه غذاهای رژیمی باعث خوشمزه تر شدن غذاها و همچنین کامل تر شدن ارزش غذایی و استفاده مناسب از پروتئین در رژیم غذایی روزانه می شود.
-
دستور تهیه دو مدل استیک گوشت رژیمی خوشمزه و آسان
استیک گوشت رژیمی یک غذای خوشمزه رژیمی است که میتواند رنگ و بوی جدیدی به تغذیه رژیمی شما بدهد.
-
دستور تهیه انواع غذای رژیمی با لپه؛ خوشمزه و کم کالری
لپه یکی از حبوبات پر مصرف در غذاهای ایرانی است که سرشار از مواد معدنی ، ویتامین ها ، فیبر و آنتی اکسیدان پلی فنول است و منبع عالی پروتئین گیاهی محسوب می شود و علاوه بر کم کالری و رژیمی بودن ، میتواند باعث بهبود سیستم گوارش ، سیستم ایمنی و سلامت قلب و عروق شود ، سطح قند خون را تنظیم کند و به کاهش وزن و حفظ وزن سالم نمک کند.
-
دستور تهیه چند مدل غذای رژیمی خوشمزه با گوجه
گوجه فرنگی بخش مهمی از رژیم غذایی کاهش وزن است، در این مطلب طرز تهیه انواع غذاهای رژیمی با گوجه فرنگی را به شما آموزش میدهیم.
-
خوراکی رژیمی که شما را به سرطان مبتلا می‌کند
پژوهشگران فرانسوی دریافتند برخی از شیرین کننده‌های مصنوعی خطر ابتلا به سرطان را تا ۱۳ درصد افزایش می‌دهند.
-
طرز تهیه میرزا قاسمی رژیمی غذای سنتی و خوشمزه شما
میرزا قاسمی یکی از غذاهای سنتی و خوشمزه و پرطرفدار شمالی است که اگر روغن کمی برای تهیه آن استفاده کنید تبدیل به یک غذای کاملا رژیمی و مقوی می شود.