برخی خاطرات در زندگی همه ی ما وجود دارند که می خواهیم آن ها را به دست فراموشی بسپاریم درنتیجه راه حل های مناسب برای فراموشی خاطرات به ما کمک می کنند.
خاطرات بد گذشته از جمله مواردی است که اگر در ذهن فرد باقی بماند اثرات بدی را بر زندگی او می گذارد. پس باید برای فراموش کردن هر چه زودتر خاطرات بد تلاش کند و زندگی آرام و زیبایی داشته باشد.
فراموش کردن معشوق سابق کار سختی است و نیازمند گذشت زمان می باشد اما می توان با راهکارهایی عشق سابق خود را فراموش کرد و برای فصلی تازه از زندگی آماده شد.