فشار خون
-
وضعیتی که فشار خون را افزایش می‌دهد
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد نوجوانانی که کمتر از ۷.۷ ساعت می‌خوابند بیشتر در معرض فشار خون بالا هستند.
-
۵ فایده شگفت‌انگیز سرکه سیب/ این سه باور غلط را بشناسید
سرکه سیب مدت‌هاست مورد توجه متخصصان بهداشت و سلامتی، به‌ویژه طب سنتی، قرار گرفته است و امروزه بارها فواید این سرکه با کمک بررسی‌های علمی تایید شده است.
-
۱۲ سوالی که باید برای حفظ سلامت مغز بپرسید
بسیاری از افراد در طول زندگی خود با مشکلاتی مرتبط با مغز و کارآییِ آن روبرو می‌شوند که می‌توان احتمال وقوع آنها را کاهش داد.
-
این میوه قاتل فشار خون و سکته قلبی است
کیوی به دلیل پتاسیم بالای خود در کاهش فشار خون موثر است. مصرف روزانه دو تا سه عدد کیوی می‌تواند خطر بروز مشکلات عضلانی، قلبی و عصبی را کاهش داده و عملکرد‌های حیاتی بدن را بهبود ببخشد.
-
فشار خون صبحگاهی چیست و چگونه می‌توان آن را کنترل کرد؟
مقدار نیرویی که با هربار ضربان قلب توسط خون به رگ‌ها وارد می‌شود به فشار خون معروف است که به‌دلیل فعالیت‌های گوناگون، تحمل استرس، رژیم غذایی و موارد متعدد دیگر در طول روز، می‌تواند دچار نوسان شود.
-
برای حفظ سلامت مغز باید به چه مواردی توجه کرد؟
با مطالعه ۱۲ سوال زیر که معمولا متخصصان مغز و اعصاب به آنها اهمیت می‌دهند، می‌توانید نتیجه‌گیری کنید آیا از مغزتان به‌خوبی مراقبت می‌کنید یا خیر.
-
سردردهای ناشی از فشار خون پایین؛ علائم و درمان چیست؟/ ویدئو
علت سردرد شدید چیست؟ یکی از علل سردرد ممکن است افت فشار خون باشد و می‌توان آن را یکی از علائم فشار خون پایین در نظر گرفت. سردرد‌ها ناشی از انبساط رگ‌های خونی در مغز است و می‌تواند به چشم‌ها هم فشار وارد کند. این یکی از علائم رایج افت فشار خون شامل سرگیجه، لرزش و حتی افتادن است.
-
چه کسانی نباید خرمالو بخورند ؟
راهنمای کامل درباره افرادی که نباید خرمالو مصرف کنند: از مبتلایان به دیابت تا افراد با فشار خون پایین. با عوارض، محدودیت‌ها و نکات مهم مصرف این میوه پاییزی آشنا شوید.
-
یافته‌های یک پژوهش جدید نشان می‌دهد
کاهش خطر ابتلای نوجوانان به فشار خون بالا با خواب کافی
یافته‌های یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که خواب کافی خطر ابتلا به فشار خون بالا را در نوجوانان به صورت چشمگیری کاهش می‌دهد.
-
فشار خون تان را مرتب چک کنید؛ حتی اگر مشکلی ندارید
فشار خون بالا به عنوان قاتل خاموش معروف است که در ایران نیز یکی از بیماری‌های شایع است که بسیاری از افراد به دلیل سبک زندگی نادرست درگیر آن هستند.