فشار خون را این ماده غذایی کنترل کنید

امگا ۳ فواید زیادی برای سلامتی دارد و یک بررسی جدید نشان می‌دهد که خوردن ۳ گرم از آن در روز برای کاهش فشار خون کافی است. این یافته‌ها شامل اسیدهای چرب امگا ۳ است که از غذا یا مکمل‌های غذایی به دست می‌آید.

۱۴۰۱/۰۵/۲۶ ۰۹:۱۴

فشار خون بالا در کودکان، علائم

۱۳۹۵/۱۲/۱۶ ۱۷:۳۸