فواید موز
-
۱۴ راز پنهان در یک موز
فکر می‌کردید موز فقط یک میان‌وعده ساده است؟ این میوه شگفت‌انگیز ۱۴ خاصیت باورنکردنی برای سلامتی دارد که از تقویت قلب و مغز گرفته تا بهبود پوست و مو را شامل می‌شود.
-
تقویت سیستم ایمنی بدن با این میوه زرد رنگ
موز، یکی از میوه‌های مغذی است که منبع غنی از پتاسیم و آنتی‌اکسیدان‌ها محسوب می‌شود. خوردن موز برای کودکان، ورزشکاران و افرادی که نگران تناسب اندام شان هستند، مفید است. این میوه در بهبود عملکرد دستگاه گوارش تاثیر دارد اما برای اینکه اختلال در هضم آن رخ ندهد باید از مصرف همزمان آن با بعضی از خوراکی‌ها پرهیز کرد.
-
فواید باورنکردنی موز قرمز برای سلامتی
موز یک مغذی و سرشار از انرژی است و در انواع مختلف از جمله موز زرد و موز قرمز در دسترس است. موز قرمز از نظر محتوای غذایی و فوایدی که ارائه می دهد متفاوت است.
-
مصرف موز نرسیده خطر ابتلا به سرطان را ۶۰ درصد کاهش می‌دهد
دانشمندان طی مطالعه‌ای در یک دوره ۲۰ ساله دریافتند که نشاسته موجود در موز نرسیده خطر ابتلا به برخی از انواع سرطان را تا ۶۰ درصد کاهش می‌دهد.
-
تاثیر شگفت انگیز موز بر درمان افسردگی
مطالعات جدید دانشمندان نشان می‌دهند موز خواص فراوانی دارد و می‌تواند افسردگی را درمان کند.
-
بیماران دیابتی موز بخورند؟
یک متخصص طب سنتی گفت: بیماران دیابتی می‌توانند در روز از یک موز کوچک تا متوسط استفاده کنند.
-
برای جلوگیری از سردرد موز بخورید
موز رسیده به علت فیبر بالایی که دارد از میوه‌های کنترل‌کننده تشنگی است! و برای احیای سلولها و بازگردانی انرژی نیز لازم است.
-
21 اتفاق شگفت انگیزی که بعد از خوردن موز در بدن شما می افتد
یک مطالعه جدید در کالج سلطنتی لندن به این نتایج دست یافت که مصرف یک موز در روز مشکلات گوارشی را تا حد قابل توجه ای کاهش می دهد.
-
-
