فواید چرت روزانه
-
یافته‌های جدید درباره چرت بعدازظهر
نتایج یک بررسی نشان می دهد: خواب بعد از ظهر می تواند فرد را از نظر ذهنی هوشیار نگه دارد.
-
-
-
فواید شگفت آور چرت نیمروزی
فوایدچرت زدن درطول روز:کاهش استرس️کمک به کاهش وزنتنظیم سطح هورمون تستوسترون️بهبود سلامت قلبکمک به تقویت حافظه️ریلکس شدن بدنبهبود عملکرد ایمنی بدن️افزایش خلاقیت...