قد کودکان
-
راهکارهایی برای افزایش قد کودکان
قد کودکان به فاکتورهای متفاوتی بستگی دارد که مهم‌ترین آن‌ها ژنتیک است، البته راه‌هایی برای افزایش قد وجود دارد.
-
ژیمناستیک قد کودکان را می‌سوزاند؟
رئیس هیات ژیمناستیک کرمانشاه رشته ژیمناستیک را باعث بالا رفتن سطح آمادگی جسمانی کودکان دانست و گفت: برخلاف برخی تصورات، این رشته باعث کوتاهی قد کودکان نمی‌شود.
-
این ۵ صبحانه به افزایش قد کودک‌تان کمک می‌کند
تصور خیلی از ما این است که شاخص رشد قد فقط و فقط در مسئله ژنتیک خلاصه می‌شود. البته این تصور چندان غلط نیست. ژنتیک نخستین عامل در رشد قد به حساب می‌آید اما در کنار آن عوامل دیگری نیز هستند. در این مطلب مروری بر این عوامل داشته‌ایم که البته مهم‌ترین آن ها تغذیه، خواب کافی و مصرف مکمل‌ها هستند.
-
تغذیه، عامل تفاوت قدِ نوجوانان در کشورهای مختلف
نتایج یک تحقیق جهانی نشان داد: نوجوانانی با رژیم غذایی نامناسب حدود ۲۰ سانتیمتر قدِ کوتاه‌تری دارند.
-
ورزش‌های مفید برای افزایش قد در کودکان
تقریبا اغلب ما این را می‌دانیم که ورزش‌های مفید و مناسب برای افزایش قد در کودکان ورزش‌های کششی هستند. قدر مسلم است که در رشد قدی کودکان عوامل بسیار مهم‌تری نیز دخیل هستند، مثل وراثت و تغذیه.
-
طب سنتی ؛ ۶ تدبیر تغذیه‌ای برای افزایش قد کودکان
با ۶ تدبیر تغذیه‌ای برای افزایش قد کودکان در این مطلب آشنا می‌شوید.