میوهها سرشار از آنتی اکسیدان هستند و از آسیب اکسیداتیو جلوگیری میکنند. همچنین مواد غذایی غنی از ویتامین A میتوانند به کاهش آکنه و داشتن پوستی سالم و بینقص کمک کنند.
نوشیدنیهایی که کالری کمی دارند، برای هضم و متابولیسم شما عالی هستند و در پاکسازی و سم زدایی بدن عالی هستند
غذاهای سرشار از پروتئین، فیبر و چربیهای مفید مانند تخم مرغ، ماهی و گوشت بدون چربی با تقویت متابولیسم میتوانند به مرور زمان چربی شکمی را آب کنند و وزن شما را کاهش دهند.
مصرف خربزه با برخی میوهها و خوراکیها، موجب آسیب به سیستم گوارشی، افزایش قند خون و همچنین ایجاد اسید میشود.
غذاهای سرشار از پروتئین، فیبر و چربیهای مفید مانند تخم مرغ، ماهی و گوشت بدون چربی با تقویت متابولیسم میتوانند به مرور زمان چربی شکمی را آب کنند و وزن شما را کاهش دهند.
نوشیدنیهایی که کالری کمی دارند، برای هضم و متابولیسم شما عالی هستند و در پاکسازی و سم زدایی بدن عالی هستند.
یک عدد لیمو که از ۲۸۵ سال پیش سالم باقی مانده در یک حراجی ۱۴۰۰ پوند به فروش رسید.
در این ویدئو با گیاهی آشنا می شوید که ۳۰ برابر قوی تر از سیر و لیمو و ۳۳۷ برابر قوی تر از چای سبز است!
ترکیب نوشیدنی قهوه با آب لیمو روند چربی سوزی را به طرز چشمگیری افزایش می دهد.
اگر میخواهید بدانید که لیمو چه فواید و مزایایی برای افراد مبتلا به دیابت دارد، حتما این نوشتار را تا آخر بخوانید.