ماده معدنی
-
۷ راهکار برای افزایش جذب کلسیم
کلسیم یک ماده معدنی مهم و مورد نیاز بدن برای تشکیل و استحکام استخوان و دندان‌هاست و وجود آن برای عملکرد صحیح قلب و سایر عضلات بدن ضروری است.
-
کشف یک ماده معدنی ارزشمند در چین
چین طی اکتشافات جدید، نوعی سنگ معدنی را کشف کرده که نمونه آن تا به حال دیده نشده بود و حاوی یک عنصر خاکی کمیاب بسیار ارزشمند است.
-
معرفی یک ماده معدنی موثر برای جوان نگه‌داشتن مغز/ این ۸ ماده غذایی را فراموش نکنید
آیا آنچه می‌خورید واقعاً می‌تواند مغز شما را جوان نگه دارد؟ محققان دانشگاه ملی استرالیا اینگونه فکر می‌کنند. مطالعه‌ای که به تازگی در مجله تغذیه اروپایی (European Journal of Nutrition) منتشر شده، نشان می‌دهد که مصرف مقادیر زیاد غذاهای غنی از منیزیم باعث کندتر شدن روند پیری در مغزِ بزرگسالان بالای ۵۵ سال می‌شود.
-
ارزشمندترین سنگ دنیا زیر پای مردم فقیر این روستا
پیشرفت فناوری و ارزش پیدا کردن لیتیوم که یک ماده‌معدنی کلیدی در دنیای فناوری است، روستایی فقیر در هند را روی دریایی از ثروت نشانده است.
-
اگر مدام احساس خستگی می‌کنید دچار کمبود این ماده معدنی هستید
کلسیم یکی از مهمترین مواد معدنی مورد نیاز بدن است که کمبود آن نشانه‌هایی در پی دارد.
-
یک ماده معدنی جدید در ماه کشف شد
دانشمندان چینی پس از تجزیه و تحلیل نمونه‌های حاصل از ماموریت ماه "چانگ ای ۵" از کشف یک ماده معدنی جدید در ماه خبر داده‌اند.
-
بهترین ماده معدنی برای سلامت قلب و استخوان
غذاهای زیادی وجود دارند که به طور طبیعی حاوی مس هستند. به گفته موسسه ملی بهداشت مواد غذایی غنی از مس شامل انواع مختلفی از دانه ها، مغزها، غلات کامل، صدف‌ها و حتی مقداری شکلات هستند.
-
۴ ویتامین و ماده معدنی ضروری برای قلب/ اینفوگرافیک
برای حفظ سلامت قلب توصیه‌های زیادی وجود دارد که یکی از مهمترین آنها، دنبال کردن رژیم غذایی سالم غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنیِ ضروری برای این عضو حیاتی است.
-
۴ ویتامین و ماده معدنی ضروری برای قلب
برای حفظ سلامت قلب توصیه‌های زیادی وجود دارد که یکی از مهمترین آنها، دنبال کردن رژیم غذایی سالم و غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنیِ ضروری برای این عضو حیاتی است.
-
این ماده معدنی خطر شکستگی لگن را به نصف کاهش می‌دهد
بر اساس گزارش کلینیک کلیولند، آمریکا سالانه بیش از ۳۰۰ هزار آمریکایی دچار شکستگی مفصل ران می‌شوند. همانطور که شاید آگاه باشید، این آسیبی است که می‌تواند مانعی برای فعالیت فرد ایجاد کند.