معاشرت

  • ۶ عادتی که مغز را جوان نگه می‌دارد

    پیری علاوه بر جنبه‌های فیزیکی، مانند احساس خستگی بیشتر یا ابتلا به آرتریت و ...، مؤلفه‌های ذهنی را نیز به همراه دارد که زوال شناختی یکی از آنهاست. عاداتی وجود دارد که اتخاذ آنها می‌تواند مغز را جوان‌تر نگه دارد و تا حد زیادی از بروز آسیب‌های ذهنی پیشگیری کند.

  • گاهی رفتاری در گوشه‌ای از جهان جزو اصول یا حتی قوانین است و در نقطه‌‌ای دیگر از جهان همان رفتار به دور از فرهنگ یا غیرعاقلانه به نظر می‌رسد! در ادامه مجموعه از آداب و رسوم عجیب مردم نقاط مختلف دنیا برای شما گردآوری کرده ایم.

  • معاشرت و ارتباط عمیق با دیگران در گذشت زمان باعث می شود شما از رفتار و گفتار اطرافیان خود تقلید کنید.

  • برقراری ارتباط چشمی در جمع های دو نفره بسیار مهم است و زل زدن در این مواقع ممکن است کمی دردسر ساز یا حتی ترسناک باشد. برای اینکه از ایجاد احساسات نامناسب جلوگیری کنید بهتر است گاهی نگاهتان رو به سمتی دیگر بچرخانید.

  • انجام نوع خاصی از ورزش‌ها افزون بر حفظ تناسب اندام عاملی برای افزایش امید به زندگی و جلوگیری از ابتلا به برخی بیماری‌ها در سالمندی است.