مواد غذایی چربی سوز
-
شکم صاف فقط با ۵ ماده غذایی چربی سوز
غذاهای سرشار از پروتئین، فیبر و چربی‌های مفید مانند تخم مرغ، ماهی و گوشت بدون چربی با تقویت متابولیسم می‌توانند به مرور زمان چربی شکمی را آب کنند و وزن شما را کاهش دهند.
-
مصرف این مواد غذایی در وعده شبانه چربی شکم را می‌سوزاند
مصرف بعضی خوراکی‌ها در وعده شام برای حفظ تناسب‌اندام موثر است.
-
