مولتی ویتامین
-
این ویتامین ها را حتما با معده پر مصرف کنید
زمان صحیح مصرف داروها نقش مهمی در تاثیرگذاری بهتر آن ها دارد و طبق نظر پزشکان برخی از داروها برای جذب بهتر باید همراه با غذا مصرف شوند.
-
فقط در این شرایط مولتی ویتامین بخورید
این روز‌ها بازار مصرف مولتی‌ویتامین‌ها حسابی گرم است، اما آیا واقعا ویتامین مورد نیاز بدن را باید از مصرف مولتی ویتامین‌ها تأمین کرد؟
-
بهترین مولتی ویتامین برای رفع خستگی
بهترین مولتی ویتامین برای رفع خستگی کدام است؟ احساس خستگی مداوم یکی از نشانه‌های زندگی پر شتاب امروزی است.
-
مصرف روزانه مولتی ویتامین عمر را زیاد می‌کند؟
نتایج یک مطالعه نشان داده که مصرف روزانه مولتی ویتامین نه تنها در افزایش طول عمر موثر نیست، بلکه ممکن است خطر مرگ زودهنگام را هم افزایش دهد.
-
آیا باید روزانه مولتی ویتامین مصرف کرد؟
برخی از افرادی که از رژیم گیاهخواری یا گیاهخواری مطلق (وگانیسم) پیروی می‌کنند ممکن است نیاز به مصرف ویتامین B۱۲ داشته باشند.
-
ویتامین D را صبح بخوریم یا شب؟
کمبود ویتامین D در بدن با بروز بیماری های دیابت، آلزایمر، اختلالات باروری، ام.اس، پوکی استخوان و ضعف سیستم ایمنی، ارتباط نزدیک و مستقیم دارد.
-
بهترین مولتی ویتامین ها برای زنان
خانم ها به ویژه به دلیل مواجهه طبیعی با تغییرات هورمونی گسترده و تجربه های منحصربفردی در سنین باروری (خونریزی های ماهانه، بارداری، شیردهی) و همچنین در دوران یائسگی، بیشتر در معرض خطر کمبود برخی ویتامین ها و مواد معدنی از جمله آهن، کلسیم، فولات، ویتامین های گروه B ، ویتامین D و … قرار دارند.
-
دانشگاه جانز هاپکینز: بی دلیل مولتی ویتامین نخورید!
مصرف مکمل های ویتامینی به ویژه مولتی ویتامین ها، آنقدرها هم که فکر می کنیم سودمند نیست.
-
مولتی ویتامین بهتر است یا مصرف جداگانه هر ویتامین؟
عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی تهران درپاسخ به این سوال که مولتی ویتامین بهتر است یا مصرف جداگانه هر ویتامین نیز گفت: بستگی به شرایط فرد دارد. سالمندان معمولا غذای کافی دریافت نمی‌کنند برای همین باید مولتی ویتامین و مواد معدنی مصرف کنند.
-
بهترین مولتی ویتامین ها و مکمل های ضروری در بارداری
مکمل های ضروری در دوران بارداری به جز مولتی ویتامین کدامند؟ آیا همه زنان باردار باید از قرص آهن و قرص فولیک اسید استفاده کنند؟