مکمل
-
مکمل هایی که سرطان مغز را فراری می دهند/ اینفوگرافیک
تغذیه در سرطان از جمله فاکتورهای اساسی در پیشگیری و درمان است.
-
با این اشتباه، مصرف ویتامین D بی‌فایده می‌شود
مصرف مکمل‌ها تأثیر فراوانی را بر سلامت انسان دارد، اما این مسأله با اما و اگرهایی همراه است.
-
فروش مکمل در جایگاه های سوخت غیرقانونی است
شرکت ملی پخش فرآورده‌های نفتی ایران گفت: فروش مکمل در جایگاه‌های سوخت کشور غیرقانونی است و هموطنان می‌توانند برای ثبت شکایت با شماره ۰۹۶۲۷ شرکت پخش فرآورده‌های نفتی تماس بگیرند.
-
آیا ویتامین‌ها تاریخ انقضا دارند؟
تمام ویتامین‌ها به مرور زمان، قدرت و کارایی‌شان را از دست می‌دهند، اما برخی عوامل محیطی می‌توانند این روند را تسریع کنند.
-
۳ ماه بدون بنزین سوپر؛ بازار کاسبی با مکمل سوخت داغ شد!
حدود ۳ ماه است که خبری از بنزین سوپر در جایگاه های کشور نیست.
-
۳ مکملی که طول عمر را افزایش می‌دهند
در کنار داشتن یک سبک زندگی سالم شامل رژیم غذایی متعادل، فعالیت بدنی و خواب کافی، مکمل‌هایی وجود دارند که به داشتن دوران پیری سالم کمک می‌کنند و حتی در صورت مصرف منظم می‌توانند طول عمر شما را افزایش دهند.
-
این دو مکمل را همزمان مصرف نکنید
در روده برای جذب مواد معدنی مختلف نوعی رقابت وجود دارد و در صورت مصرف همزمان دوز زیادِ یکی از مکمل‌ها ممکن است جذب دیگری را کاهش دهد.
-
بهترین زمان مصرف ویتامین D چه موقعی است؟ صبح یا شب؟
مکمل‌های ویتامین D باید با غذا مصرف شوند تا جذب آنها به حداکثر برسد. ممکن است ترجیح دهید آنها را در ساعات خاصی از روز مصرف کنید. این مطلب به شما می‌گوید که بهترین زمان مصرف این مکمل چه زمانی از روز است.
-
مصرف این ۴ مکمل بعد از ۴۰ سالگی شدیدا توصیه می‌شود
در کنار ورزش و پیروی از یک رژیم غذایی متعادل و غنی از میوه‌ها، سبزیجات، دانه‌ها، آجیل و پروتئین‌های بدون چربی و مدیریت استرس، مصرف برخی مکمل‌ها نیز به ارتقای سلامت کمک کرده و از ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها جلوگیری می‌کند.
-
مصرف این چهار مکمل را بعد از ۴۰ سالگی جدی بگیرید
در کنار ورزش و پیروی از یک رژیم غذایی متعادل و غنی از میوه‌ها، سبزیجات، دانه‌ها، آجیل و پروتئین‌های بدون چربی و مدیریت استرس، مصرف برخی مکمل‌ها نیز به ارتقای سلامت کمک کرده و از ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها جلوگیری می‌کند.