میان وعده خانگی
-
میان وعده های ساده خانگی؛ پیشنهادهایی برای روزهای مدرسه
اینکه بچه‌ها از صبح تا شب چه می‌خورند در رشد و تقویت هوش و سلامتی آنها خیلی مؤثر است. بعد از ناهار تا زمان شام که بچه‌ها باید درگیر درس و مشق باشند زمان مناسبی برای خوردن خوراکی‌های مفید و سالم است.