در این مطلب میوههایی را معرفی میکنیم که کالری کمی دارند و میتوانید از خواص آن ها بهره ببرید و از خاصیت سیرکنندگی آنها در جهت رسیدن به هدفتان استفاده کنید.
مراقبت از پوست و مو از مهم ترین نکات برای داشتن پوستی شفاف و موهای زیبا است و یکی بهترین روش برای تقویت پوست و مو استفاده از ماسک میوه زمستانی است که می توانید آن را در خانه تهیه کنید.